Slakaðu á. Andaðu. Vertu í augnablikinu.

Yoga fyrir alla.

Slakaðu á. Andaðu. Vertu í augnablikinu.

Velkomin(n) á namasteyoga.is

Síðan er í vinnslu

Veldu tíma sem hentar þér.

Það er alltaf eitthvað fyrir alla og allir velkomnir.

Yin Yoga

Yin jóga er hægfara jógastíll sem innheldur meginreglur hefðbundinnar kínverskra lækninga, með asana (stellingum) sem haldnar eru í lengri tíma.

Hatha Yoga

Sanskríta orðið हठ haṭha þýðir „kraftur“ og vísar þannig til kerfis líkamlegrar tækni.

Á Indlandi er haṭha jóga í vinsælri hefð tengd jógíum Natha Sampradaya í gegnum hefðbundinn stofnanda Matsyendranath.

Stundatafla

August 2020

September
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Events for August

1

No Events
Events for August

2

No Events
Events for August

3

No Events
Events for August

4

No Events
Events for August

5

No Events
Events for August

6

No Events
Events for August

7

No Events
Events for August

8

No Events
Events for August

9

No Events
Events for August

10

No Events
Events for August

11

No Events
Events for August

12

No Events
Events for August

13

No Events
Events for August

14

No Events
Events for August

15

No Events
Events for August

16

No Events
Events for August

17

No Events
Events for August

18

No Events
Events for August

19

No Events
Events for August

20

No Events
Events for August

21

No Events
Events for August

22

No Events
Events for August

23

No Events
Events for August

24

No Events
Events for August

25

No Events
Events for August

26

No Events
Events for August

27

No Events
Events for August

28

No Events
Events for August

29

No Events
Events for August

30

No Events
Events for August

31

No Events

Namaste

Yoga kennarar

Ánægjusamir Yoga iðkendur