Slakaðu á. Andaðu. Vertu í augnablikinu.

Yoga fyrir alla.

Slakaðu á. Andaðu. Vertu í augnablikinu.

Velkomin(n) á namasteyoga.is

Síðan er í vinnslu

Veldu tíma sem hentar þér.

Það er alltaf eitthvað fyrir alla og allir velkomnir.

Yin Yoga

Yin jóga er hægfara jógastíll sem innheldur meginreglur hefðbundinnar kínverskra lækninga, með asana (stellingum) sem haldnar eru í lengri tíma.

Hatha Yoga

Sanskríta orðið हठ haṭha þýðir „kraftur“ og vísar þannig til kerfis líkamlegrar tækni.

Á Indlandi er haṭha jóga í vinsælri hefð tengd jógíum Natha Sampradaya í gegnum hefðbundinn stofnanda Matsyendranath.

Stundatafla

May 2020

June
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Events for May

1

No Events
Events for May

2

No Events
Events for May

3

No Events
Events for May

4

No Events
Events for May

5

No Events
Events for May

6

No Events
Events for May

7

No Events
Events for May

8

No Events
Events for May

9

No Events
Events for May

10

No Events
Events for May

11

No Events
Events for May

12

No Events
Events for May

13

No Events
Events for May

14

No Events
Events for May

15

No Events
Events for May

16

No Events
Events for May

17

No Events
Events for May

18

No Events
Events for May

19

No Events
Events for May

20

No Events
Events for May

21

No Events
Events for May

22

No Events
Events for May

23

No Events
Events for May

24

No Events
Events for May

25

No Events
Events for May

26

No Events
Events for May

27

No Events
Events for May

28

No Events
Events for May

29

No Events
Events for May

30

No Events
Events for May

31

No Events

Namaste

Yoga kennarar

Ánægjusamir Yoga iðkendur